Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 200 g de trigo sarraceno
  • 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
  • 3 ramitas de cebollín en trozos
  • 3 ramitas de perejil fresco solamente las hojas
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
  • ½ cdita de sal o al gusto
  • 1200 g agua
  • ½ cdita sal
  • 100 g queso feta cut in cubes

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 357 kcal / 1495 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 38 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 634 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων