
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza di cavolfiore
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
500 g di cimette di cavolfiore
-
2 albumi
-
40 g di farina di riso
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
2 pizzichi di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di passata di pomodoro
-
150 g di mozzarella a fette, ben sgocciolata
-
1 cucchiaino di origano secco
-
2 - 3 foglie di basilico fresco lavate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1.1 mg
Πρωτεΐνη
35.7 g
Θερμίδες
1177 kJ /
280 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Mangiare sano con gusto
28 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Passione Pizza
81 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Zuppa di legumi vegetariana
40 Min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 Min
Torta salata piselli e primo sale
2 Std. 15 Min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1 Std.
Parmigiana di cavolfiori
1 Std.
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1 Std. 10 Min
Fagioli rossi in umido
1 Std. 20 Min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 Min