
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cannelloni de courgette bolognaise
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g d'emmental coupé en morceaux
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
50 g de céleri branche coupé en tronçons
-
15 g d'huile d'olive
-
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
400 g de tomates pelées en boîte
-
1 c. à soupe de fond de veau délayé dans 150 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
800 g de courgettes de taille moyenne
-
700 g de viande de bœuf hachée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
363.5 kcal /
1523.3 kJ
Πρωτεΐνη
48 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
595.5 mg
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