Lasagne di mare (per 2 persone)

Lasagne di mare (per 2 persone)

4.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

Sugo di mare

di porro (la parte bianca)
35 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di zucchine a rondelle (2-3 mm)
70 g
di pesce misto per zuppa
100 g
di calamari freschi i ciuffi
50 g
di seppie a rondelle
50 g
capesanta senza corolla
1
di passata di pomodoro
75 g

Besciamella

di latte intero
250 g
di burro
20 g
di farina tipo 00
25 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di noce moscata in polvere (προαιρετικό πεδίο)
1 pizzico

Terminare la preparazione

di pasta fresca tipo lasagne
125 g

Διατροφή ανά 2 porzioni

Θερμίδες 1255 kcal / 5251 kJ

Πρωτεΐνη 57 g

Λιπαρά 61.2 g

Υδατάνθρακες 115.8 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 228.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Solo per noi! 16 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Riso alla marinara

Riso alla marinara

Καμία βαθμολογία

Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine

Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine

1ωρ. 30 λεπτ.

Risotto piselli, merluzzo e menta

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 λεπτ.

Pasta fredda alla norma

Pasta fredda alla norma

30 λεπτ.

Insalata di pasta alla mediterranea

Insalata di pasta alla mediterranea

30 λεπτ.

Penne con le cozze

Penne con le cozze

1ωρ.

Pappardelle rucola e ricotta

Pappardelle rucola e ricotta

1ωρ.

Risotto melone e speck

Risotto melone e speck

40 λεπτ.

Pasta gratinata

Pasta gratinata

50 λεπτ.

Pasta fredda alle verdure

Pasta fredda alle verdure

1ωρ.

Risotto alle erbe aromatiche

Risotto alle erbe aromatiche

35 λεπτ.

Pasta cremosa ai gamberi e bietole

Pasta cremosa ai gamberi e bietole

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων