
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne di mare (per 2 persone)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
Sugo di mare
-
di porro (la parte bianca)35 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di zucchine a rondelle (2-3 mm)70 g
-
di pesce misto per zuppa100 g
-
di calamari freschi i ciuffi50 g
-
di seppie a rondelle50 g
-
capesanta senza corolla1
-
di passata di pomodoro75 g
Besciamella
-
di latte intero250 g
-
di burro20 g
-
di farina tipo 0025 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di noce moscata in polvere (προαιρετικό πεδίο)1 pizzico
Terminare la preparazione
-
di pasta fresca tipo lasagne125 g
Διατροφή ανά 2 porzioni
Θερμίδες
1255 kcal /
5251 kJ
Πρωτεΐνη
57 g
Λιπαρά
61.2 g
Υδατάνθρακες
115.8 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
228.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Solo per noi!
16 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto alla trapanese
20 λεπτ.
Tagliolini alla zucca
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto al Teroldego
40 λεπτ.
Cous cous spinaci e uvetta
45 λεπτ.
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1ωρ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 λεπτ.
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 λεπτ.
Risotto alla zucca e Roquefort
45 λεπτ.