
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
de aceite de oliva extra virgen80 g
-
de vinagre balsámico30 g
-
de mezcla de hierbas de olor secas (p. ej. albahaca, orégano, tomillo, romero)1 ½ cdita
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido1 cdita
-
sal rosa del himalaya plus extra for seasoning¼ cdita
-
pimienta negra molida plus extra for seasoning1 - 2 pizca
-
filetes de bacalao, frescos sin espinas, (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)4
-
de pimienta negra molida o al gusto1 - 2 pizcas
-
agua hasta llenar el vaso sin rebasar el límite máximo del vaso
-
jugo de limón amarillo, recién exprimido30 g
-
jitomate, maduro en cubos chicos200 g
-
rama de apio en cubos medianos100 g
-
ensalada mixta de cualquier tipo100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
360 kcal /
1508 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
370 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PARA VERANEAR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Ensalada de quinoa
25 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Totopos con requesón
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15 λεπτ.
Crêpes de morcilla y pera
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.