
Συσκευές & Αξεσουάρ
Costillas de cerdo coreanas con minitortillas (Cocción lenta)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Mini tortillas
-
de agua150 g
-
de aceite de oliva25 g
-
de harina de fuerza300 g
-
de sal1 cucharadita
Costillas
-
de pera (sin piel ni semillas), en trozos200 g
-
dientes de ajo3
-
de jengibre fresco pelado, en rebanadas40 g
-
de salsa de soja150 g
-
de agua200 g
-
de azúcar moreno80 g
-
de mirin50 g
-
de costillas de cerdo frescas en trozos de 5-7 cm600 - 700 g
-
de zumo de lima20 g
-
de pimienta de Cayena molida1 - 2 pellizcos
-
de aceite de sésamo tostado2 cucharadas
-
hojas verdes de ensalada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
617 kcal /
2583 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
87 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
2277.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 144
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo con verduras estilo cantonés
35 Min
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Pavo al ajillo con edamame
1 Std.
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 Min
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4 Std. 30 Min
Albóndigas en salsa de tomate
1 Std. 10 Min
Estofado de ternera con tortellini
1 Std.
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1 Std.
Mega hamburguesa
4 Std. 30 Min
Pollo con ensalada templada de patata
55 Min
Kibbeh con salsa de yogur
1 Std.