Costillas de cerdo coreanas con minitortillas (Cocción lenta)

Costillas de cerdo coreanas con minitortillas (Cocción lenta)

4.7 59 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

Mini tortillas
  • 150 g de agua
  • 25 g de aceite de oliva
  • 300 g de harina de fuerza
  • 1 cucharadita de sal
Costillas
  • 200 g de pera (sin piel ni semillas), en trozos
  • 3 dientes de ajo
  • 40 g de jengibre fresco pelado, en rebanadas
  • 150 g de salsa de soja
  • 200 g de agua
  • 80 g de azúcar moreno
  • 50 g de mirin
  • 600 - 700 g de costillas de cerdo frescas en trozos de 5-7 cm
  • 20 g de zumo de lima
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
    1 cucharada pasta de chile coreana (gochujang)
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
  • hojas verdes de ensalada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 617 kcal / 2583 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 18.5 g
Υδατάνθρακες 87 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 2277.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων