Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
100 g de mozzarella rallada
-
100 g de queso cheddar en trozos
-
400 g de bebida de soja400 g de leche
-
200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
3 huevos
-
100 g de harina de trigo
-
40 g de aceite de oliva
-
¾ cucharadita de sal
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
10 hojas de albahaca fresca
-
300 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de agua
-
10 g de tomate concentrado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de hojas de espinaca frescas
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
681 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2099 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pícnic con niños
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pastel de patata y champiñón
1ωρ. 20 λεπτ.
Chile sin carne
1ωρ.
Pastel de lentejas
1ωρ. 55 λεπτ.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 λεπτ.
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 λεπτ.
Alubias con tomate y cúrcuma
30 λεπτ.
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 λεπτ.
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 λεπτ.
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.