Crema di zucca e calamaretti

Crema di zucca e calamaretti

4.4 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
350 g di zucca decorticata e a pezzi
250 g di patate a fette
250 g di calamari interi piccoli
50 g di vino bianco secco
100 g di acqua
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di ricotta
50 g di panna (min. 30% di grassi)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 11.8 g

Θερμίδες 996 kJ / 238 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Colori di natura 40 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vellutata di porcini

50min

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

1h

Zuppa di piselli spezzati

1h

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30min

Zuppa di risoni, pancetta e verdure

55min

Minestra finocchi, orzo e farro

1h

Zuppa di ceci e cicoria

1h

Crema di verdure invernale

50min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30min

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4h 30min

Zuppa di pollo e cavolfiori

40min

Εμφάνιση όλων