Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
bifes de frango cortados em tiras com aprox. 2 cm de largura700 g
-
limão (sumo e raspa)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda à antiga1 c. sopa de
-
150 g queijo da Ilha, cortado em pedaçosqueijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
abóbora cortada em cubos750 g
-
batata-doce cortada em cubos400 g
-
água650 g
-
manteiga40 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
lima (sumo e raspa)1
-
pimenta rosa em grão1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
435 kcal /
1820 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 λεπτ.
Favas com coentros e ovos escalfados
1ωρ. 5 λεπτ.
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 λεπτ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Rolo de carne de frango à italiana
2ωρ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e frango
40 λεπτ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.