Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
Água q.b. p/ hidratar
-
azeite100 g
-
mostarda20 g
-
rosmaninho só as folhas1 pé de
-
manjericão só as folhas10 g
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
piripíri½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
chalota cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho4
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
frango do campo (2000 g aprox.)1
-
batata-doce cortada em pedaços grandes600 g
-
nabo cortado em pedaços grandes150 g
-
200 g cenoura, cortada em pedaços grandescherovia cortada em pedaços grandes200 g
-
vinho branco50 g
-
caldo de galinha líquido150 g
-
pimenta1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
51.2 g
Θερμίδες
3596.3 kJ /
859.5 kcal
Λιπαρά
55.6 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Υδατάνθρακες
36.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Há sempre lugar à nossa mesa
42 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Rockstars
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOssobuco estufado
3ωρ.
Vitela guisada com massa
9ωρ. 20 λεπτ.
Crumble de bolonhesa e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas
1ωρ. 20 λεπτ.
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1ωρ.
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2ωρ.
Pimentos recheados com chilli
1ωρ. 20 λεπτ.
Porco agridoce com legumes
1ωρ. 20 λεπτ.
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 λεπτ.
Frango à caçador
2ωρ. 45 λεπτ.
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1ωρ.
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 λεπτ.