
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Crema di carote e sedano
-
di cipolla rossa a metà50 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di sedano rapa a pezzi200 g
-
di carote pelate e a pezzi400 g
-
sale1 ½ cucchiaino
-
di acqua500 g
-
di Quark a pezzi100 g
Olio alle erbe
-
di erbe aromatiche miste secche (ad esempio, prezzemolo a foglia piatta, basilico, origano...)1 cucchiaio
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco1 cucchiaino
-
di zucchero1 pizzico
-
di sale¼ di cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
278 kcal /
1163 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1 mg
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