Crema di carote e sedano con olio alle erbe

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

4.6 137 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Crema di carote e sedano
  • di cipolla rossa a metà
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sedano rapa a pezzi
    200 g
  • di carote pelate e a pezzi
    400 g
  • sale
    1 ½ cucchiaino
  • di acqua
    500 g
  • di Quark a pezzi
    100 g
Olio alle erbe
  • di erbe aromatiche miste secche (ad esempio, prezzemolo a foglia piatta, basilico, origano...)
    1 cucchiaio
  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    1 cucchiaino
  • di zucchero
    1 pizzico
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 - 2 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 278 kcal / 1163 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων