Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tortini di quinoa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
5 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b per ungere
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco piccolo
-
3 zucchine a dadini (circa 5 mm)
-
300 g di funghi champignon a fette
-
1 cucchiaino di sale .+ q.b.
-
1 cucchiaino di pepe + q.b.
-
750 g di acqua
-
150 g di quinoa bianca
-
2 uova
-
15 pomodorini ciliegia a metà
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
257 kcal /
1075 kJ
Πρωτεΐνη
13.7 g
Λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Quinoa & Cereali
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Melanzane alla messinese
30 λεπτ.
Bowl con falafel e verdure
30 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Peperoni ripieni alla feta
55 λεπτ.
Burger ceci e rucola
40 λεπτ.
Sformato di fagioli dell'occhio
50 λεπτ.
Sformatini di Parmigiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 λεπτ.
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di peperoni
1ωρ.
Farinata al rosmarino
1ωρ. 30 λεπτ.
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1ωρ.