Calabaza rellena con arroz y verduras

Calabaza rellena con arroz y verduras

3.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 calabaza (aprox. 500 g)
100 g de zanahoria en trozos
30 g de morrón rojo
120 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo (προαιρετικό πεδίο)
45 g de aceite de oliva
800 g de agua caliente
15 g de sal
200 g de arroz yamaní
½ cucharadita de cúrcuma molida
200 g de arvejas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1660 kJ / 397 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para todos los días 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tinga de col y ensalada de calabacitas

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25 Min

Poke de quinoa y seitán

Poke de quinoa y seitán

1 Std.

Enchiladas poblanas veganas

Enchiladas poblanas veganas

40 Min

Tinga de setas

Tinga de setas

25 Min

Fajitas veganas con tofu

Fajitas veganas con tofu

25 Min

Tarta Pascualina (sin gluten)

Tarta Pascualina (sin gluten)

2 Std.

Hummus de calabacín con habitas

Hummus de calabacín con habitas

20 Min

Coloradito de chile ancho

Coloradito de chile ancho

45 Min

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 Min

Poke bowl vegetariano

Poke bowl vegetariano

50 Min

Boletus confitados

Boletus confitados

30 Min

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1 Std.

Εμφάνιση όλων