
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ragoût express d'agneau épicé
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 oignon rouge coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
15 g de gingembre en poudre
-
1 piment rouge (προαιρετικό πεδίο)
-
6 c. à soupe d'huile neutre
-
600 g de viande d'agneau coupée en dés
-
200 g de petits pois frais
-
2 c. à café de graines de cumin
-
2 c. à café de sel fin à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre 5 baies
-
200 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
2 tomates coupées en petits dés
-
3 - 4 brins de coriandre fraîche ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
3230 kJ /
779 kcal
Λιπαρά
67 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mitonnés tradition
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Mitonnés tradition
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet méditerranéen
2ωρ. 50 λεπτ.
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 λεπτ.
Cuisse de dinde à la moutarde
1ωρ.
Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie
50 λεπτ.
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1ωρ. 45 λεπτ.
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 λεπτ.
Boulettes épicées et nouilles chinoises
1ωρ. 30 λεπτ.
Blanquette de veau vapeur
1ωρ. 10 λεπτ.
Filet mignon et pommes de terre au thym
40 λεπτ.
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1ωρ.
Risotto au safran à la milanaise
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre
1ωρ. 15 λεπτ.