Bœuf en papillotes

Bœuf en papillotes

4.5 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

1200 g de filet de bœuf sans barde et non ficelé
100 g de feuilles d'épinards frais
1 filet d'huile d'olive
1 c. à soupe de gros sel
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 g de basilic frais ciselé
800 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 1640 kJ / 393 kcal

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Papillotes saveurs 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1u. 5min

Saucisses de Toulouse aux oignons

1u. 20min

Joues de porc sous-vide au vin rouge

8u. 45min

Chili con carne

1u. 15min

Hamburger au canard

4u.

Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce

50min

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4u. 50min

Sauté de porc à l'hawaïenne

45min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1u.

Lapin braisé au vin moelleux

55min

Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix

1u.

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

3u. 10min

Εμφάνιση όλων