Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalata di riso con zucchine e menta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
uova2
-
zucchine a tocchetti (5 mm)2
-
carote a tocchetti (5 mm)2
-
di piselli surgelati100 g
-
di acqua1200 g
-
di sale1 pizzico
-
di riso per insalate di riso300 g
-
di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)200 g
-
di olive denocciolate nere o miste a piacere100 g
-
cetriolini sott'aceto a rondelle4
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugatedi menta fresca le foglioline lavate e asciugate1 rametto
-
di olio extravergine di oliva1 - 2 cucchiai
-
pomodorini ciliegia maturi a metà7
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
482 kcal /
2017 kJ
Πρωτεΐνη
24.2 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Insalate di riso
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Farro al pesto e fagiolini
30 λεπτ.
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di riso venere
40 λεπτ.
Tagliatelle al pesto di pistacchio e limone
30 λεπτ.
Spatzle rosa con triglie e piselli
1ωρ.
Pasta al pesto (6 porzioni)
25 λεπτ.
Risotto allo zafferano, cavolo nero e vino rosso
35 λεπτ.
Farfalle con pesto di anacardi, olive e bresaola
30 λεπτ.
Ravioli tricolore
1ωρ. 45 λεπτ.
Linguine al pesto agrumato alle erbe
25 λεπτ.
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 λεπτ.