
Συσκευές & Αξεσουάρ
Petits pois à la française
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g de jambon en allumettes
-
4 oignons verts, coupés en deux dans la longueur et émincés
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
400 g de petits pois, frais ou surgelés
-
2 cœurs de sucrine coupés en quatre quartiers
-
sel
-
poivre moulu
-
300 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
525 kJ /
125 kcal
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Tarte chorizo-tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Courgette farcie au jambon
50 λεπτ.
Œuf en cocotte de courgette ronde
1ωρ.
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55 λεπτ.
Wraps concombre et saumon fumé
50 λεπτ.
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55 λεπτ.
Aubergines farcies aux chipolatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1ωρ. 10 λεπτ.
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1ωρ. 10 λεπτ.
Courgette au jambon
1ωρ.
Œuf de ferme coulant et chlorophylle de blette (Nicolas Masse)
50 λεπτ.