Frittata di verdure

Frittata di verdure

4.6 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

180 g di Feta (formaggio greco) a pezzi (2-3 cm)
100 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi (2-3 cm)
7 uova
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di noce moscata
120 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
10 g di burro
1000 g di acqua
350 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
350 g di patate americane dolci pelate e a tocchetti (2 cm)
300 g di patate a pasta farinosa a tocchetti (2 cm)
100 g di cipolla rossa a fettine sottili (1-2 mm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1530 kJ / 365 kcal

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bontà Vegetariane 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sformato di verdure

1h 35min

Barchette feta e bietole

2h

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20min

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1h 15min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1h

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20min

Tofu in crosta di sesamo

20min

Vegetable Sticks

1h 10min

Spanakopita

1h

Εμφάνιση όλων