
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti di soia con omelette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di spaghettini cinesi, tipo noodles di soia200 g
-
di acqua2500 g
-
di porro a pezzi100 g
-
uova3
-
di salsa di soia50 g
-
di olio di sesamo20 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 0,5x5 cm)100 g
-
di taccole fresche o congelate100 g
-
di carota pelata e tagliata a striscioline100 g
-
di pisellini freschi o congelati100 g
-
di sale½ cucchiaino
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette (2 mm)10 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di coriandolo fresco le foglioline10 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
420.8 kcal /
1760.5 kJ
Πρωτεΐνη
13.3 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
56.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
1090 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Zucchine ripiene di uova
1ωρ.
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 λεπτ.
Tortilla hack alla curcuma
1ωρ. 30 λεπτ.
Ficelles picardes
1ωρ. 25 λεπτ.
Pollo alla paprika con riso venere
30 λεπτ.
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 λεπτ.
Baguette ripiene
5ωρ.
Frullato salutare
10 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.