Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisado de frango com chouriço e batata
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
mistura de frutos secos (noz, avelã, amendoim, caju, etc.)50 g
-
água800 g
-
sal2 c. chá de
-
batata cortada em pedaços (3 cm)400 g
-
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em pedaços (3 cm)400 g
-
paprika fumada2 c. chá de
-
cogumelos frescos cortados em quartos200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm)200 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
chouriço cortado em rodelas (1 cm)50 g
-
concentrado de tomate1 c. sopa de
-
azeite40 g
-
tomate em pedaços400 g
-
azeitonas verdes s/ caroço80 g
-
tomilho só as folhas7 pés de
-
pimenta preta1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
800 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1494 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4ωρ.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1ωρ.
Frango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
Arroz de cabrito
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Feijoca com entrecosto
1ωρ.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1ωρ. 10 λεπτ.
Kofta de borrego com chutney de manga
2ωρ. 10 λεπτ.
Bife à rolê
1ωρ. 10 λεπτ.
Tukir de cabrito
Καμία βαθμολογία
Ensopado de cabrito
40 λεπτ.