
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fajitas de tofu y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 piezas
Υλικά
Pico de gallo
-
diente de ajo pelado1
-
de cebolla blanca30 g
-
de cilantro fresco sólo las hojas2 ramitas
-
chile jalapeño sin semillas, picado1
-
de jitomate sin semillas y en cubos500 g
-
de sal1 cdita
Relleno vegano
-
de cebolla blanca en mitades40 g
-
chile rojo, fresco sin semillas, picado1
-
de aceite de oliva extra virgen40 g
-
de zanahoria pelada y en bastones (4 cm x 1 cm)110 g
-
de pimiento rojo en bastones (4 cm x 1 cm)120 g
-
de calabacita en bastones (6 cm x 1 cm)120 g
-
tortillas4
-
de tofu firme en bastones (6 cm x 1 cm)300 g
-
hojas de cilantro para decorar
-
de piñón, tostado4 cditas
Διατροφή ανά 1 pieza
Θερμίδες
388.5 kcal /
1625.3 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX IV
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 λεπτ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Quinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.
Caldo Campesino
40 λεπτ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.