Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
1 diente de ajo pelado
-
25 g de aceite vegetal
-
80 g de hojas de espinaca fresca
-
1 cdita de sal
-
4 huevos
-
30 g de leche entera
-
½ cdita de pimienta blanca molida
-
aceite de oliva para freír
-
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
-
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
0.7 mg
Πρωτεΐνη
20.5 g
Θερμίδες
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Λιπαρά
27.5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 λεπτ.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada
40 λεπτ.
Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa
1ωρ. 30 λεπτ.
Gordita de chicharrón
30 λεπτ.
Tostadas de Pollo con Rajas
40 λεπτ.
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1ωρ.
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14ωρ.