Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Omelette à la grecque

Omelette à la grecque
3.8 73 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 parts
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 6 feuilles de basilic frais
  • 60 g d'oignon rouge coupé en quatre
  • 6 œufs
  • 1 c. à café de gingembre en poudre (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 pincées de sel
  • 1 pincée de poivre fraîchement moulu
  • 50 g d'olives noires coupées en rondelles
  • 200 g de tomates cerise coupées en deux
  • 500 g d'eau
  • 100 g de feta émiettée ou en cubes
  • 8 feuilles de menthe
  • 2 pincées d'origan déshydraté

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 parts

Νάτριο 329.8 mg
Πρωτεΐνη 8.3 g
Θερμίδες 524.3 kJ / 125.3 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

L'assiette du sportif 15 Συνταγές
Γαλλία
Thermomix® et moi n°32 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

4.4(17)

1 godz. 20 min

Nouilles asiatiques et légumes

4.0(20)

30 min

Tarte ratatouille

4.2(57)

2 godz. 30 min

Tatin d'endives au bleu et aux noix

4.3(114)

2 godz. 15 min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

4.6(247)

45 min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

4.3(219)

30 min

Chili végétarien

4.4(36)

1 godz. 5 min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

4.1(82)

45 min

Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes

4.2(13)

30 min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

4.3(26)

1 godz. 45 min

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

4.3(151)

40 min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

4.3(9)

1 godz. 15 min

 Εμφάνιση όλων