Omelette à la grecque

Omelette à la grecque

3.8 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 parts

Υλικά

6 feuilles de basilic frais
60 g d'oignon rouge coupé en quatre
6 œufs
1 c. à café de gingembre en poudre (προαιρετικό πεδίο)
2 pincées de sel
1 pincée de poivre fraîchement moulu
50 g d'olives noires coupées en rondelles
200 g de tomates cerise coupées en deux
500 g d'eau
100 g de feta émiettée ou en cubes
8 feuilles de menthe
2 pincées d'origan déshydraté

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 parts

Νάτριο 329.8 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 524.3 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

L'assiette du sportif 15 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°32 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 Std. 10 Min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

Keine Bewertungen

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 Min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 Std.

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 Std.

Tarte fleur aux patates douces

1 Std. 10 Min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 Min

Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué

Keine Bewertungen

Pizza aux légumes

3 Std. 10 Min

Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés

1 Std. 15 Min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 Min

Paella végétarienne

50 Min

Εμφάνιση όλων