
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille au chorizo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
200 g de chorizo doux, coupé en rondelles
-
180 g de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
-
300 g de tomates type roma, coupées en morceaux
-
200 g de courgette détaillée en cubes
-
150 g d'aubergine détaillée en cubes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
2 pincées d'origan déshydraté
-
1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
310.3 kcal /
1290 kJ
Πρωτεΐνη
14.3 g
Λιπαρά
22.5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
1392.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
7.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°32
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Tarte chorizo-tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Courgette farcie au jambon
50 λεπτ.
Œuf en cocotte de courgette ronde
1ωρ.
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55 λεπτ.
Wraps concombre et saumon fumé
50 λεπτ.
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55 λεπτ.
Aubergines farcies aux chipolatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1ωρ. 10 λεπτ.
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1ωρ. 10 λεπτ.
Courgette au jambon
1ωρ.
Œuf de ferme coulant et chlorophylle de blette (Nicolas Masse)
50 λεπτ.