Ratatouille au chorizo

Ratatouille au chorizo

4.7 237 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • d'ail
    2 gousses
  • d'huile d'olive
    15 g
  • de chorizo doux, coupé en rondelles
    200 g
  • de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
    180 g
  • de tomates type roma, coupées en morceaux
    300 g
  • de courgette détaillée en cubes
    200 g
  • d'aubergine détaillée en cubes
    150 g
  • de sel
    2 pincées
  • de poivre fraîchement moulu
    2 pincées
  • d'origan déshydraté
    2 pincées
  • d'herbes de Provence déshydratées
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 310.3 kcal / 1290 kJ
Πρωτεΐνη 14.3 g
Λιπαρά 22.5 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 1392.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 7.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων