
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burritos vegan
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
arroz agulha85 g
-
água700 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
pimenta chipotle em pó3 pitadas de
-
sal½ c. chá de
-
milho cozido escorrido100 g
-
Tabasco® verde (προαιρετικό πεδίο)2 - 3 gotas de
-
tortilhas de trigo4
-
abacate cortado em fatias180 g
-
feijão-preto cozido escorrido130 g
-
cebola roxa cortada em fatias½
-
Coentros só as folhas p/ guarnecer
-
Sumo de lima q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
694.7 mg
Πρωτεΐνη
15.1 g
Θερμίδες
1761.4 kJ /
421 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
12.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
67.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de queijo
1h
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
Spatzle com molho de queijo
25min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Pasta de grão
10min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35min
Quiche de alho-francês e queijo
1h 5min
Quiche de legumes e tomate-cereja
1h
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1h 10min
Cogumelos recheados
40min
Sopa de legumes com noodles de omelete
50min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h