
Συσκευές & Αξεσουάρ
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
Albóndigas de espinacas
-
de espinacas congeladas (descongeladas y muy escurridas)200 g
-
de cebolla en trozos70 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de mantequilla60 g
-
de leche130 g
-
de picatostes250 g
-
de mozzarella de barra en dados de 1 cm150 g
-
de harina de trigo40 g
-
huevos3
-
de sal½ cucharadita
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Ragú de tomate
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)20 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de tomate concentrado10 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de tomillo seco½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de agua100 g
-
de tomates cherry250 g
-
hojas de albahaca fresca8
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
656 kcal /
2760 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
58 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Entonces Ahora Siempre
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Crumble de almedras y verduras
1ωρ.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 λεπτ.
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 λεπτ.
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1ωρ.
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 λεπτ.
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Espaguetis de calabacín picantes
30 λεπτ.