Tortilla hack con semi di papavero

Tortilla hack con semi di papavero

4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

Carote
  • 500 g di acqua
  • 180 g di carote pelate e a rondelle
Tortillas ai semi di papavero
  • 250 g di acqua
  • 350 g di farina tipo 0 + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di semi di papavero
Frittata
  • 2 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 500 g di acqua
  • 50 g di cavolo cappuccio tritato sottile
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 20 g di gherigli di noci
Terminare la preparazione
  • 100 g di prosciutto crudo a fette
  • 100 g di formaggio Asiago a fette

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 931.5 kcal / 3898 kJ
Πρωτεΐνη 931.5 g
Λιπαρά 23.2 g
Υδατάνθρακες 149.1 g
Φυτικές ίνες 9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 1857.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων