One pot blé au bœuf et au paprika

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7 184 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • oignons en lamelles
    2
  • d'huile de tournesol
    2 c. à soupe
  • poivrons rouges en lamelles d'1 cm
    2
  • de rumsteck en lamelles
    600 g
  • de paprika
    2 c. à soupe bombées
  • de graines de cumin
    1 c. à café
  • de blé précuit, type Ebly®
    250 g
  • d'eau
    375 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de ciboulette fraîche ciselés
    brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 484 kcal / 2039 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων