Frittata aux petits pois, saumon et citron

Frittata aux petits pois, saumon et citron

4.3 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

40 g de parmesan en morceaux
8 œufs
100 g de crème
10 feuilles de basilic frais
160 g de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté
100 g de petits pois frais ou surgelés
le zeste d'un citron jaune
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
1 brin d'aneth frais
1 brin de menthe fraîche
1 trait de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1564 kJ / 376 kcal

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1j

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1j 5 menit

Roulés d'aubergine au jambon

55 menit

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40 menit

Crumble de poireau au chorizo doux

50 menit

Roulé de pomme de terre au fromage

45 menit

Sauce tomate aux noisettes

25 menit

Quiche sans pâte au thon

50 menit

Couscous marocain

Tanpa peringkat

Cacasse à cul nu

1j 30 menit

Poivron farci au risotto de romarin

1j 15 menit

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 menit

Εμφάνιση όλων