
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata aux petits pois, saumon et citron
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan en morceaux40 g
-
œufs8
-
de crème100 g
-
de basilic frais10 feuilles
-
de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté160 g
-
de petits pois frais ou surgelés100 g
-
le zeste d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
beurre pour le moule
-
d'aneth frais1 brin
-
de menthe fraîche1 brin
-
de jus de citron1 trait
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
376 kcal /
1564 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTerrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini-burgers au poulet
3ωρ.
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Καμία βαθμολογία
Omelette caprese
30 λεπτ.
Camembert feuilleté et compotée de figues
1ωρ. 50 λεπτ.
Pad thaï à la courge butternut
40 λεπτ.
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2ωρ.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 λεπτ.
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1ωρ. 30 λεπτ.
Poivrons farcis sans gluten
25 λεπτ.
Œuf poché sauce poulette
35 λεπτ.
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30 λεπτ.