
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fajitas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 doses
Υλικά
Maionese
-
óleo300 g
-
ovo1
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo1
-
dentes de alho4
Recheio
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
couve chinesa cortada em pedaços400 g
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
peru cortado em tiras800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
tortilhas de milho16
-
pimento amarelo cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
351.2 kcal /
1469.6 kJ
Πρωτεΐνη
15.4 g
Λιπαρά
26.7 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
328.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 λεπτ.
Favas com coentros e ovos escalfados
1ωρ. 5 λεπτ.
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 λεπτ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Rolo de carne de frango à italiana
2ωρ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e frango
40 λεπτ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.