Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Ovos cozidos

água
400 g
ovos frios
4

Patê de alcachofra

hortelã
4 folhas de
3 pés de salsa, só as folhas
alho (προαιρετικό πεδίο)
1 dente de
fundo de alcachofra, em conserva escorrido
300 g
sumo de limão
1 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
azeite
50 g
pão
8 fatias de
salada mista
50 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 367 kcal / 1535.5 kJ

Πρωτεΐνη 14.3 g

Λιπαρά 18.8 g

Υδατάνθρακες 37.5 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Νάτριο 500.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

2ωρ. 30 λεπτ.

Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos

30 λεπτ.

Tripas vegan com grão e cogumelos

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 λεπτ.

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3ωρ. 20 λεπτ.

Ovos à la tripe

Ovos à la tripe

1ωρ.

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 λεπτ.

Caril de vegetais e grão

Caril de vegetais e grão

1ωρ. 5 λεπτ.

Salada de omelete grega

Salada de omelete grega

35 λεπτ.

Medalhões de quinoa

Medalhões de quinoa

50 λεπτ.

Quiche de húmus com tomate

Quiche de húmus com tomate

30 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 λεπτ.

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων