
Συσκευές & Αξεσουάρ
Judías al horno con verduras
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de apio en trozos de 2-3 cm40 g
-
de zanahoria en trozos de 2-3 cm120 g
-
guindilla roja sin semillas, en trozos1
-
de romero fresco solo las hojas1 ramita
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de comino molido½ cucharadita
-
de semillas de cilantro molidas½ cucharadita
-
de sal¼ de cucharadita
-
de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
-
de pan para servir6 - 8 rebanadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
283.7 kcal /
1186.9 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
35.2 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
730.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 155
52 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Crumble de almedras y verduras
1 Std.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 Min
Acelgas en adobillo
40 Min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 Std.
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 Min
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1 Std. 15 Min
Espaguetis de calabacín picantes
30 Min