Pomidorowe kulki ryżowe

Pomidorowe kulki ryżowe

4.2 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 sztuk

Υλικά

  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
  • 70 g koncentratu pomidorowego
  • 30 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania
  • 450 - 500 g ryżu, ugotowanego ostudzonego, dowolnego rodzaju (patrz wskazówka), podzielonego na kawałki
  • olej do natłuszczenia dłoni i smażenia
  • 20 kostek sera żółtego dowolnego (2 x 2 cm, ok. 100 g)

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 102.4 kcal / 428.4 kJ
Πρωτεΐνη 2.8 g
Λιπαρά 5.7 g
Υδατάνθρακες 10.4 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 65.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων