Almond Vegetable Crumble

Almond Vegetable Crumble

3.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ.

6 portions

Υλικά

Almond Butter

roasted almonds (see tip)
300 g
salt
1 pinch

Almond Milk

raw almonds soaked in water for 6 hours then drained
100 g
water
500 g

Crumble

wholemeal flour
100 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Steamed Vegetables and Assembly

water
500 g
waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
600 g
cauliflower florets (3-4 cm)
500 g
fresh green peas
500 g
frozen peas, defrosted
vegetable oil for greasing
1 Tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
ground nutmeg
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 942 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1775 kJ / 424 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Go Green, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Cheese

50 λεπτ.

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 λεπτ.

Chana Masala

45 λεπτ.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 λεπτ.

Maple-glazed Carrots

45 λεπτ.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2ωρ. 5 λεπτ.

Vegan Lentil Lasagne

2ωρ. 20 λεπτ.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1ωρ. 30 λεπτ.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 λεπτ.

Spanakopita

2ωρ. 10 λεπτ.

Tex-Mex Jacket Potatoes

9ωρ. 25 λεπτ.

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων