Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
Salsa alle arachidi
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)20 g
-
di olio di sesamo20 g
-
di latte di cocco125 g
-
di burro di arachidi50 g
-
di salsa di soia chiara30 g
-
di zucchero grezzo di canna30 g
-
di Tabasco + q.b.3 - 4 gocce
Insalata di ceci
-
di peperoncino rosso secco1 pizzico
-
spicchio di aglio1
-
di succo di lime20 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di salsa di soia25 g
-
di acqua1000 g
-
di sale1 cucchiaio
-
di riso basmati200 g
-
di carote pelate e a fette (5 mm)200 g
-
di cimette di broccolo200 g
-
olio per frittura
-
di porro tagliato ad anelli di 0,5 mm60 g
-
di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
449.4 kcal /
1880.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
20.1 g
Υδατάνθρακες
56.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Νάτριο
2055.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pesto alla trapanese
20 λεπτ.
Tagliolini alla zucca
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto al Teroldego
40 λεπτ.
Cous cous spinaci e uvetta
45 λεπτ.
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1ωρ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 λεπτ.
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 λεπτ.
Risotto alla zucca e Roquefort
45 λεπτ.