
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di lenticchie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla in quarti100 g
-
di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)100 g
-
di sedano a pezzi70 g
-
spicchio di aglio senza anima1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di acqua700 g
-
di lenticchie secche200 g
-
di sale1 cucchiaino colmo
-
dado per brodo vegetale1
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
231 kcal /
966.8 kJ
Πρωτεΐνη
12.2 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
551.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Colori di natura
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Profumi d'autunno
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata di piselli senza scarti
2ωρ.
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50 λεπτ.
Vellutata funghi, pancetta e formaggio
1ωρ.
Zuppa di cozze
1ωρ.
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55 λεπτ.
Vellutata di pomodoro e basilico
30 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa di miso con soba
55 λεπτ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.