Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

4.4 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    20 g
  • di acqua
    1500 g
  • di fagiolini sottili a pezzi (2 cm)
    200 g
  • di peperoni a pezzi (2 cm)
    200 g
  • di sale grosso
    1 cucchiaino
  • di pasta integrale corta, a piacere
    300 g
  • di formaggio primo sale a tocchetti
    200 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 476 kcal / 1991.5 kJ
Πρωτεΐνη 19.2 g
Λιπαρά 19.9 g
Υδατάνθρακες 53.5 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g
Νάτριο 544.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων