Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

3.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de champignons noirs déshydratés
    20 g
  • gousses d'ail
    2
  • de gingembre frais
    10 g
  • de sauce de soja
    25 g
  • d'huile de sésame
    15 g
  • de blanc de poulet taillé en lamelles
    400 g
  • d'huile végétale
    20 g
    20 g huile d'olive
  • d'oignons jaunes émincés (voir "Conseil(s)")
    400 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • d'eau
    2000 g
  • de vinaigre
    50 g
  • de sel
    1 c. à café
  • d'encre de seiche (προαιρετικό πεδίο)
    1 sachet
  • de riz
    250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 467 kcal / 1967.8 kJ
Πρωτεΐνη 28.3 g
Λιπαρά 13.3 g
Υδατάνθρακες 56.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Νάτριο 1026.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων