Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

4.4 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • poivrons (env. 200 g chacun)
    4
    4 poivrons orange, (env. 200 g chacun)
  • de persil frais, équeutés
    4 brins
  • de parmesan coupé en morceaux
    100 g
  • d'oignon
    30 g
  • gousse d'ail
    1
  • de céleri branche coupé en morceaux
    30 g
  • de carotte coupée en morceaux
    30 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de poulet haché
    300 g
  • œufs
    2
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ¾ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de chapelure
    40 g
  • de scamorza fumée coupée en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
    50 g
    50 g de fromage à pâte pressée, coupé en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 414 kcal / 1732.3 kJ
Πρωτεΐνη 30.1 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 15.9 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g
Νάτριο 870.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων