Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi

Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi

4.5 55 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di scalogno a metà
    30 g
  • di sedano a pezzi
    20 g
  • di carota pelata e a pezzi
    20 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    80 g
  • di fagioli cannellini in scatola sgocciolati e sciacquati
    350 g
  • di fagioli borlotti in scatola sgocciolati e sciacquati
    350 g
  • di acqua
    650 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
  • dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    1
  • di code di gambero fresche pulite e sgusciate
    500 g
  • prezzemolo fresco tritato, per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 246 kcal / 1029.3 kJ
Πρωτεΐνη 23.4 g
Λιπαρά 8.9 g
Υδατάνθρακες 19.3 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 667.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων