
Συσκευές & Αξεσουάρ
Leitelho
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
hortelã partidos em pedaços2 talos de
-
caju30 g
-
leitelho200 g
-
leite fermentado (kefir)200 g
-
manga madura200 g
-
raspa de limão picada½ c. chá de
-
eritritol30 - 40 g
-
mirtilos50 g
-
coco ralado2 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
275.2 kcal /
1151.2 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
34.1 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
243.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvos escalfados com presunto e molho maltês
1ωρ. 10 λεπτ.
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
Καμία βαθμολογία
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 λεπτ.
Papas de aveia com abacate e ovo
30 λεπτ.
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6ωρ. 5 λεπτ.
Granola de amêndoa e coco
45 λεπτ.
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30 λεπτ.
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4ωρ. 30 λεπτ.
Café de canela e baunilha
15 λεπτ.