Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
秋甲鍋-白酒蛤蜊+清蒸大沙公+南瓜杏鮑菇粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
南瓜 ，去皮切塊(5公分)200 克
-
杏鮑菇 (約1小條或半大條)，切絲50 克
-
水1300 克
-
沙公 (約1斤)，泡冰水使其昏睡後，刷洗甲殼(詳見要訣)1 隻
-
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨600 克
-
九層塔 (約30克)1 把
-
米酒50 克
-
米 ，洗淨備用(詳見要訣)120 克
-
鹽 ，依個人口味調整½ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
405.2 kcal /
1693.8 kJ
Πρωτεΐνη
46.4 g
Λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
47.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
503.6 g
Νάτριο
1137.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
