Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
海陸鍋-蒜泥白肉+蔥香蝦蛄花枝+香菇芋頭粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜頭40 克
-
乾香菇 ，泡發切絲15 克
-
水1300 克
-
生蝦蛄，帶殼1 - 2 隻
-
花枝 (小花枝)，洗淨200 克
-
蔥 ，切段，留取一些切蔥花3 - 4 支
-
五花肉片 (約0.2公分薄)，切5公分寬250 克
-
米130 克
-
鹽½ 克
-
油蔥酥1 大匙
-
芋頭 ，去皮，切塊200 克
-
芹菜 ，切末2 - 3 根
-
白胡椒粉 ，適量
-
醬油膏 ，沾醬用
-
五味醬 ，沾醬用(詳見要訣)
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
515.7 kcal /
2155.4 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
47.9 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
266.7 g
Νάτριο
344.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
