Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
清白鍋-香蔥蛋雞+薑絲虱目魚+高麗菜肉粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
絞肉100 克
-
醬油 ，多備一些調味用1 茶匙
-
米酒½ 茶匙
-
香油 ，適量
-
去骨雞腿肉 (約兩塊)，切大塊(約5公分)380 克
-
鹽1 茶匙
-
米酒2 大匙
-
蒜頭10 克
-
洋蔥 (約半顆)，切塊120 克
-
高麗菜 ，切小塊(約2.5公分)200 克
-
水1300 克
-
虱目魚1 片
-
薑 ，切絲30 克
-
青蔥 ，切蔥花，多備一點50 克
-
鵪鶉蛋10 顆
-
香麻油1 - 2 茶匙
-
米 ，洗淨瀝乾120 克
-
醬油 ，調味用少許
-
烏醋 ，調味用少許
-
白胡椒粉 ，調味用少許
-
香油 ，調味用少許
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
575.8 kcal /
2406.7 kJ
Πρωτεΐνη
35.6 g
Λιπαρά
32.9 g
Υδατάνθρακες
30.1 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
308.1 g
Νάτριο
279.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
在家自煮-快樂全家餐
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
