
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di Parmigiano Reggiano30 g
-
dado per brodo vegetale1
-
di riso selvaggio180 g
-
di acqua1200 g
-
uova3
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di spinaci freschi in foglia400 g
-
di prosciutto cotto2 fette
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
di succo di limone a piaceregocce
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
268.8 kcal /
1124.5 kJ
Πρωτεΐνη
14.8 g
Λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
38.7 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
462.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta fredda alle verdure
1ωρ.
Spaghetti cozze e gamberi
25 λεπτ.
Pappardelle al forno con ragù di carne e ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Pici all'aglione
1ωρ. 25 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Pasta risottata alle vongole
1ωρ.
Spaghetti alla chitarra con calamari e salsa di olive (senza glutine)
35 λεπτ.
Tagliatelle verdi con stracchino, noci e pancetta
1ωρ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)
55 λεπτ.
Gnocchi di pane e bietole (di Francesca Romana Barberini)
1ωρ.