Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
300 g di riso basmati
-
45 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di carote pelate e a bastoncini (5x0,5 cm)
-
100 g di peperone rosso a strisce (1 cm)
-
100 g di peperone verde a strisce (1 cm)
-
170 g di cipolla dorata in 8 spicchi
-
2 spicchi di aglio
-
10 g di zenzero, radice fresca
-
30 g di sedano a pezzi (1 cm)
-
150 g di funghi champignon a fette (0,5-1 cm)
-
450 g di acqua
-
80 g di salsa di soia (senza glutine)
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 pizzico di pepe di Cayenna
-
1 pizzico di paprika dolce
-
250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
328 kcal /
1374 kJ
Πρωτεΐνη
12.1 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
50.3 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
1188 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50 Min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 Min
Crespelle alla valdostana
2 Std.
Risotto finocchi e zafferano
30 Min
Pasta mista napoletana con sugo di fagioli
45 Min
Trofie alla rucola, crescione e noci
25 Min
Insalata di pasta con tonno e mais
20 Min
Lagane e ceci
1 Std.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1 Std.
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
25 Min
Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano
30 Min
Spaghetti di soia con verdure e gamberi
50 Min