Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di riso basmati300 g
-
di olio extravergine di oliva45 g
-
di carote pelate e a bastoncini (5x0,5 cm)200 g
-
di peperone rosso a strisce (1 cm)100 g
-
di peperone verde a strisce (1 cm)100 g
-
di cipolla dorata in 8 spicchi170 g
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero, radice fresca10 g
-
di sedano a pezzi (1 cm)30 g
-
di funghi champignon a fette (0,5-1 cm)150 g
-
di acqua450 g
-
di salsa di soia (senza glutine)80 g
-
di curry in polvere1 cucchiaino
-
di pepe di Cayenna1 pizzico
-
di paprika dolce1 pizzico
-
di gamberi crudi di media grandezza sgusciati250 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
328 kcal /
1374 kJ
Πρωτεΐνη
12.1 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
50.3 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
1188 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pesto alla trapanese
20 λεπτ.
Tagliolini alla zucca
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto al Teroldego
40 λεπτ.
Cous cous spinaci e uvetta
45 λεπτ.
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1ωρ.
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1ωρ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 λεπτ.
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 λεπτ.
Risotto alla zucca e Roquefort
45 λεπτ.