
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
spicchi di aglio3
-
di cipolle a metà150 g
-
di olio di oliva25 g
-
di cimette di cavolfiore300 g
-
di dado per brodo di pollo (senza lattosio)2 cucchiaini
-
di bevanda a base di avena250 g
-
di succo di limone, spremuto fresco10 g
-
di lievito alimentare (προαιρετικό πεδίο)2 cucchiai
-
di pepe nero macinato + q.b.¼ di cucchiaino
-
di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino (vedere varianti)250 g
-
di pasta secca corta (vedere consigli)300 g
-
di margarina40 g
-
di amido di mais (maizena) stemperato in 2 cucchiai di acqua1 cucchiaino
-
prezzemolo fresco tritato
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
514 kcal /
2149 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
16.5 g
Υδατάνθρακες
69.8 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
938.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto alla trapanese
20min
Tagliolini alla zucca
1h 20min
Risotto al Teroldego
40min
Cous cous spinaci e uvetta
45min
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1h 30min
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1h
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1h 30min
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1h
Riso vegetariano cremoso
25min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min
Orecchiette e broccoli alla marinara
45min
Risotto alla zucca e Roquefort
45min