
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa só as folhas5 pés de
-
água750 g
-
batata nova c/ casca (ver dica)700 g
-
cebola80 g
-
manteiga50 g
-
vinho branco50 g
-
cogumelos frescos cortados em fatias (1 cm aprox.)500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite8 c. sopa de
-
pimenta¾ c. chá de
-
alho esmagados5 dentes de
-
alecrim só as folhas4 pés de
-
amido de milho dissolvido em 4 c. de sopa de água fria2 c. sopa de
-
natas c/ 30-40% de gordura100 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
639.1 kcal /
2674 kJ
Πρωτεΐνη
9.9 g
Λιπαρά
47 g
Υδατάνθρακες
47.2 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.1 g
Νάτριο
914.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta flexitariana
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBifes de peru recheados e arroz a vapor
1ωρ.
Salmão com quinoa e toranja
Καμία βαθμολογία
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 λεπτ.
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1ωρ.
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 λεπτ.
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 λεπτ.
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30 λεπτ.
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
Καμία βαθμολογία
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
Καμία βαθμολογία
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45 λεπτ.
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
45 λεπτ.
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1ωρ.