
Συσκευές & Αξεσουάρ
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di gherigli di noci120 g
-
di freekeh200 g
-
di acqua1000 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
-
di fave fresche o surgelate200 g
-
di chicchi di melagrana100 - 150 g
-
di formaggio primo sale a tocchetti125 g
-
di succo di limone, spremuto fresco30 g
-
di sale1 - 2 pizzichi
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva1 - 2 cucchiai
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
511 kcal /
2137.8 kJ
Πρωτεΐνη
18.2 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Νάτριο
530.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta fredda alle verdure
1ωρ.
Spaghetti cozze e gamberi
25 λεπτ.
Pappardelle al forno con ragù di carne e ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Pici all'aglione
1ωρ. 25 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Pasta risottata alle vongole
1ωρ.
Spaghetti alla chitarra con calamari e salsa di olive (senza glutine)
35 λεπτ.
Tagliatelle verdi con stracchino, noci e pancetta
1ωρ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)
55 λεπτ.
Gnocchi di pane e bietole (di Francesca Romana Barberini)
1ωρ.