Moussaka

Moussaka

3.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)
400 g
batata cortada em fatias (1 cm aprox.)
400 g
cebola cortada em metades
100 g
azeite
30 g
polpa de tomate
20 g
carne de vaca picada
600 g
600 g carne de borrego picada
água
150 g
tomate s/ casca, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
folha de louro
1
tomate cortado em fatias
1
pimento verde cortado em tiras
1
1 malagueta verde, grande, cortada em rodelas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 860.4 mg

Πρωτεΐνη 20.6 g

Θερμίδες 1665.3 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 25.5 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 22.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viajar para a Turquia 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almôndegas mexicanas com feijão preto

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1ωρ.

Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

3ωρ.

Peito de frango com caril

Peito de frango com caril

12ωρ.

Pastel de vento

Pastel de vento

3ωρ.

Risoto de quinoa e frango

Risoto de quinoa e frango

50 λεπτ.

Frango marroquino

Frango marroquino

30 λεπτ.

Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

10 λεπτ.

Folar transmontano

Folar transmontano

3ωρ. 50 λεπτ.

Nuggets de frango com chutney de melão

Nuggets de frango com chutney de melão

3ωρ.

Piza Big Mac

Piza Big Mac

1ωρ. 30 λεπτ.

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

1ωρ.

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων